Зимний уход за кожей ступней: 5 рекомендаций косметологов

Зимний уход за кожей ступней: 5 рекомендаций косметологов

22.01.2021

Зимой многие дополнительно увлажняют кожу и локоны. При посещении косметолога особенно усердно занимаются руками, лицом. А про ступни зачастую забывают. Пятки останутся ухоженными, мягкими, если применять несложные приемы.

Ванночки

Их следует делать постоянно, оптимальный режим – дважды в 7 дней. Ведь из-за плотной обуви эта зона лишается вентиляции, чрезмерно потеет. А подогретая вода с целебными добавками устранит потливость, натоптыши, увлажнит ступни. Ванночки способствуют решению и других проблем: мозолей, отеков, трещин. Стоит подобрать одну из рецептур:

1. Берут 5 л прогретой воды (температура собственной кожи); вводят 50 г соли (берут морскую); вливают 55 мл нашатырного спирта. Держат ноги треть часа в растворе. Распаренные стопы чистят.

2. Берут такое же количество прогретой воды (кипяток не подходит); вводят одинаковое количество стружки мыла, обычной соды, нашатыря – по 30 г. Ноги прогревают в смеси четверть часа. Далее чистят стопы.

3. Подойдут аромамасла (лавандовое, мятное). 4 капли ароматного масла вводят в 5 л прогретой воды; ноги погружаются на треть часа.

4. В ванночку вводят такие компоненты: 60 мл молока; 5 капель кислого сока (лучше из лимона); 3 г растертой корицы; 30 мл высококачественного масла (лучше оливкового). Раствор устраняет отеки, стопы размягчаются.

5. От грибка применяются настои. Берут дубовую кору, цветки ромашки, ложку марганцовки (любой компонент на выбор). Ноги распаривают треть часа. Повторяют ежедневно. Курс длится от 1 месяца. Первый эффект наблюдают через 10 применений.

Еще пара принципов ухода

Увлажнение – ключевое правило. Зимой эпидермис особенно сильно пересыхает. Заботиться следует о кожном покрове рук, ног. Дефицит витаминов становится причиной возникновения разломов, грибка ступней. Необходимо покрывать ступни питательными составами после очищения. Причем применять нужно маслянистые жирные текстуры. А нежирные средства оставить на жаркий период. После впитывания следует утеплить ступни плотными носками.

Обертывание устраняет сильную сухость. Суть процедуры: почищенные и высушенные ступни покрываются растительным маслом (лучший вариант – кокосовое, оливковое); сверху завязывают бинтами и утепляют полиэтиленом; надевают носки. В такой «бане» ступни качественно распариваются, смягчаются. Через полчаса жирную пленку смывают подогретой водой. Эффект заметен после 3 обертываний.

Скрабирование – базовый зимний уход. Зимой ступни пересыхают, поверхностный шар грубеет. Для отшелушивания омертвевших тканей применяют магазинные скрабы или домашние смеси. Для самодельных очищающих средств берут кофейный порошок, овсянку, некрупную соль. Дополняют эти жесткие частицы фруктовым пюре, маслами, медом. Принимая ванну, обрабатывают огрубевшие зоны свежим скрабом. В конце покрывают кремом. Одновременно следует помассировать ноги, устранив таким образом усталость.

Комфортная обувь позволит тканям ступней насыщаться кислородом. Подбирать обувь следует ответственно. Главная задача – отыскать свой размер. При этом лучше всего подходят натуральные изделия. Или пусть в них будет хотя бы органическая подкладка. Важно найти соответствующие носки (подойдут шерстяные, хлопковые).
Ступни – наиболее проблемная зона зимой. Важно их дополнительно размягчать, очищать, увлажнять, массировать. Только так кожный покров останется здоровым, мягким.

В г. Тюмень получить рекомендации по уходу за кожей в зимний период можно у косметологов центра многопрофильной медицины "Наноэстетик", запись по телефону (3452) 65-94-32.