Благодарные ножки

29.08.2010
Многие ли могут похвастаться тем, что любая, даже новая обувь, никогда не доставляет ногам неудобств? Конечно, в первую очередь, мы виним неудобную колодку, жесткую кожу. А не забыли ли мы позаботиться о ногах и том, во что их обуваем?
Например, достав осеннюю обувь, смазываем ли мы её кремом, перед тем, как начать сезон? Жестковатый задник стоит натереть воском или смочить спиртом. Даже если сапоги или ботинки используются не первый сезон, лучше обносить их вечером дома, пусть ноги и обувь «вспомнят» друг друга. Ну, а новая обувь потребует нескольких вечеров привыкания. Не ленитесь и новые сапожки не подведут!
Если же нежная кожа на ногах пострадала, появились потертости, мозоли, нужны срочные спасательные работы. Например, ножные ванны с добавлением ромашки, хвойного концентрата, отвара льняного семени. Ножные ванны хороши и как средство от усталости.
уход за ногамиПри появлении трещин на пятках следует принять ножную ванну с добавлением дезинфицирующих средств – настоя календулы, подорожника. Заживляющий смягчающий крем и мягкие носки, лучше без резинки, помогут ногам избавиться от недуга.
Для того, чтобы иметь лёгкую походку и зимой, и летом, ритуал ухода за ногами и тем, во что мы их обуваем, должен стать нормой. Сухие потрескавшиеся пятки не позволят надеть изящные босоножки на праздник. Плохо просушенная обувь причинит физический вред, а нечищеная – моральный. 
От того, в каком состоянии находятся наши ноги, зависит многое – походка, осанка (liveseed.net/zdorove-kazhdyj-den/560-kak-sledit-za-osankoj-vzroslomu-cheloveku.html), общее самочувствие и настроение. 
Не обделяйте себя летящей походкой, она доступна всем!