Существует множество методов уменьшения вышедших из-под контроля жировых клеток, от выполняемых вручную до аппаратных. Массажирование считается результативной мерой борьбы с «апельсиновой коркой», особенно если к нему добавить антицеллюлитное масло для массажа.
Преимущества использования специальных смесей
Косметика – далеко не ударная сила в войне с целлюлитом, она легко влияет на кожу, разглаживая и подтягивая ее. Среди огромного разнообразия кремов и сывороток, изготовленных для этих целей, выгодно выделяются натирания против подкожных отложений.
Плюсы:
- состав. В него входят только натуральные ингредиенты – базовые и эфирные масла – смешение которых обеспечивает комплексную работу. Первые способствуют выводу токсинов, а вторые стимулируют кровеносную и лимфатическую системы;
- способ покрытия. Важным моментом в применении эмульсии является то, что ее не просто наносят на проблемные места, а втирают в процессе разминания. Это позволяет поглотиться большому объему и проникнуть поглубже, чтобы оказывать максимальное воздействие.
Наиболее действенными будут манипуляции, сделанные профессионалом, но наш ритм жизни не всегда оставляет время на приятные и полезные для себя любимой процедуры.
Проявив немного любознательности и терпения, можно научиться массажировать себя самостоятельно и привести фигуру к желаемому результату без походов в Спа-салон.
Что делать?
Разминаются части, больше всего страдающие от плохой циркуляции жидкости: бедра, ягодицы и бока. Движения должны быть энергичными, но не резкими – кожный покров проминается сильно и основательно.
Последовательность действий:
Подготовка. Нужно очистить эпидермис, раскрыть поры. В этом помогут горячий душ или ванна, можно попариться в бане, одновременно воспользовавшись чем-нибудь скрабирующим. При частоте 3-4 раза в неделю рекомендуется использовать минеральный пилинг, если реже – что-то посильнее, хорошо очищающее и отшелушивающее.
Нанесение средства. После воды не стоит пользоваться полотенцем – настой наносится на влажную оболочку. Перед тем, как покрывать им пострадавшие зоны, желательно проверить наличие аллергической реакции, немного капнув на сгиб локтя.
Пошаговое руководство:
- - медленные разогревающие длинные или круговые поглаживания;
- - растирание участка рукой с широко расставленными пальцами по кругу;
- - равномерное надавливание основанием кисти;
- - глубокое прощупывание тканей с оттягиванием верхнего слоя всей ладонью;
- - похлопывание по всей обрабатываемой «территории»;
- - мягкие успокаивающие движения.
Все необходимые компоненты хорошего массирования и солевой скраб для тела можно купить в косметическом магазине или приготовить дома.
После того, как операция закончена, позвольте себе расслабиться и просто полежать. Остатки смазки лучше не смывать, а дать им полностью впитаться – эфиры будут продолжать трудиться даже тогда, когда вы будете отдыхать.