Школа хорошего аппетита для ребенка

21.08.2010

1. Молочный «аперитив».

Если первой едой крохи было мамино молочко, то, вероятнее всего, родителям не придется жаловаться на его плохой аппетит. Грудное молоко приобретает вкус тех продуктов, которыми полакомилась мамочка, и ребенок постепенно осваивается с ними. Дети, которых кормят из бутылочки, такой возможности не имеют. Чтобы пробудить аппетит у крохи, кормящая мама должна готовить себе блюда с тмином! Ребенок познает мир глазами, значит для хорошего аппетита мамочка также должна хорошо и опрятно выглядеть.
2.Законы относительности.

хороший аппетит у ребенкаС возрастом аппетит меняется:
Первое полугодие. В этот период малыши едят особенно охотно.
Второе полугодие. До конца первого года кроха продолжает интенсивно развиваться. Его двигательная активность возрастает, и затраченную энергию ребенок пополняет за счет еды.
После года. Зачастую на втором году жизни толстячки вытягиваются. И родителям кажется, что у малютки испортился аппетит. Совершенно зря!
3.Пять «не» за столом.

Избегайте самых распространенных ошибок:
Не кормите ребенка насильно.
Не заставляйте съесть всю порцию.
Не выказывайте недовольство, если он не прикоснулся к еде.
Не подкупайте малютку сладостями или новыми игрушками, лишь бы его тарелка стала пустой.
Не говорите ребенку, что он плохо ест.
4. Правила кормления во время болезни:
Руководствуйся только аппетитом крохи.
Не кормите насильно.
Предлагайте еду чаще, но маленькими порциями.
Готовьте легкоусвояемые жидкие блюда и давайте их теплыми.