31 неделя беременности – начало заслуженного отпуска

05.12.2012

С началом декретного отпуска у женщины появляется реальная возможность полностью посвятить себя будущему малышу. Большинство женщин на этой неделе начинают прогулки по магазинам в поисках вещей, которые понадобятся малышу в первые дни жизни. Необходимо также приготовить все вещи, которые необходимо взять с собой в родильный дом. Все женщины на таком сроке считают себя огромными и неуклюжими, хотя со стороны она кажется идеалом женственности и красоты.

беременность31 неделя беременности – это ещё и начало интенсивного набора веса. Ближайшие шесть недель вы будете прибавлять в весе по грамм 300-500.  И не нужно пугаться округлившейся фигуры, она вам сейчас идёт как никогда. Такое стремительное увеличение веса связано с тем, что малыш готовится к появлению на свет, наращивая мышечную и жировую прослойку. Наличие аппетита в эти дни вас несомненно порадует, но не стоит увлекаться едой, имеющей высокую калорийность. Ребёнку нужны питательные вещества, но их избыток на пользу не пойдёт. Для контроля за собственным весом необходимо  вести запись и указывать там следующие показатели: беременность по неделям, собственный вес, объём талии. На 31 неделе беременности иммунная система ребёнка уже способна формировать простейшие цепочки аллергической реакции, поэтому питание матери должно включать гипоаллергенные продукты.  Что касается физической нагрузки, то, несмотря на сложность передвижения, вести сидячий образ не следует. Для физической нагрузки идеально подойдут походы по магазинам и вечерние прогулки с будущим отцом.

Ваш малыш уже достиг веса в 1,5 килограмма, а его кожа из складчатой превратилась  в гладкую и шелковистую. Толщина кожного покрова тоже увеличилась, а цвет из прозрачного превратился в более насыщенный, сосуды уже практически не просвечиваются. К этому сроку у плода сформировались уже все безусловные рефлексы, которыми он воспользуется сразу после рождения. Тело ребёнка покрывается сыровидной смазкой, которая понадобится при прохождении через родовые пути. Мамочка регулярно слышит шевеления малыша, которые прекращаются на время сна. Очень частые и интенсивные толчки ребёнка в переднюю брюшную стенку могут свидетельствовать о гипоксии плода и фетоплацентарной недостаточности. При наличии подобных симптомов необходимо обратиться за помощью к своему врачу гинекологу.

На этой неделе беременной женщине предстоит пройти скрининговое ультразвуковое исследование, которое проводится для полного обследования ребёнка и исключения наличия аномалий развития.