Способы борьбы с целлюлитом

16.12.2019

Целлюлит (по-народному «апельсиновая корка») – проблема, от которой страдает огромное количество людей. Но сегодня есть множество эффективных способов, которые помогут навсегда избавиться от неровностей на коже. Много полезной информации можно найти на портале https://celulit.ru, на странице представлены советы и рекомендации, направленные на борьбу с целлюлитом. 

Целлюлит и процедуры для его устранения

Целлюлит образовывается из-за того, что жировая клетчатка под кожей становится достаточно плотной и неоднородной. Поэтому она проявляется на поверхности человеческого тела. Причиной тканевого застоя может быть плохое кровообращение или недостаток кислорода. Невозможно быстро избавиться от целлюлита. Но существует ряд процедур, которые помогают бороться с проблемой, к ним относится:

  1. Антицеллюлитный массаж: размягчает подкожные жировые отложения. Для достижения большего эффекта применяются специальные кремы и масла.
  2. Мезотерапия: это обкалывание проблемных участков тела. С помощью этого процесса расщепляются ткани жира с уплотнением.
  3. Прессотерапия: активизирует лимфодренаж и выводит из тканей лишнюю жидкость. Это одно из условий улучшения обмена веществ в клетках кожи и жировой прослойке, что необходимо для устранения визуальных проявлений целлюлита. 

Похудение как эффективный способ борьбы с целлюлитом

Сбрасывание лишнего веса – хороший метод, он не допускает прогрессирования этого заболевания. Похудение даст результат в том случае, если человек будет правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Стоит отметить, что ежедневный рацион должен состоять из большого количества клетчатки. Обязательно нужно отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Ведь кожа под воздействием этих негативных факторов теряет свою упругость.

Что касается физических упражнений, то они не только помогают сбросить вес. Благодаря спорту происходит стимуляция лимфо-дренажной системы. Кроме того, очень действенными в борьбе с целлюлитом считаются йога и пилатес. Если не хватает времени на посещения спортзала, необходимо ежедневно делать зарядку в домашних условиях. 

Таким образом, все вышеперечисленные способы помогают не только забыть об «апельсиновой корке», а и улучшить общее состояние здоровья.