Полезные свойства лаврового листа

Польза лаврового листа

06.03.2020

Кому не известна ароматная приправа под названием лавровый лист? Любая хозяйка имеет его на кухне и при необходимости для вкуса сдабривает им супы и другие кулинарные блюда. Не даром эту специю высоко ценили греки. Для них венок из лавра олицетворял мужество, величие и победу. А на Руси он был популярен за свое магическое действие – им выгоняли из хаты нечистый дух.

Стоит лист лавра дешево, зато полезных свойств не счесть! Скорее всего, вы даже не подозревали об оздоровительном эффекте этого подаренного южной природой растения.

Из чего состоит лавровый лист?

Известная в народе «лаврушка» обязана лечебными и кулинарными свойствами своему богатому составу:

  • - это витамины группы В, А, РР и С;
  • - макро- и микроэлементы – цинк, натрий, калий, кальций, фосфор, магний, железо, селен марганец, медь;
  • - кроме того, в ней содержатся кислоты: лауриновая, капроновая, муравьиная, масляная; камфора, крахмал, дубильные вещества, фитонциды и пищевые волокна.

Чем полезен лавровый лист?

Перед вами список, раскрывающий всю полезность лаврового листа. Наверняка, специя и вам может оказать добрую услугу. С какими же недугами способна справиться эта чудо-пряность?

  • - успокаивает, тонизирует, снимает раздражительность;
  • - является натуральным антисептиком;
  • - повышает защитные свойства организма;
  • - полезное действие оказывает на эндокринную систему;
  • - улучшает аппетит и пищеварение, очищает организм от токсинов;
  • - обезболивает;
  • - способствует похудению, обладает мочегонным эффектом;
  • - лечит мужские заболевания, в частности, восстанавливает репродуктивную функцию;
  • - у женщин приводит в норму менструальный цикл;
  • - лечит артрит, ревматизм и подагру;
  • - эффективен при насморке, кашле и боли в горле;
  • - нормализует сахар в крови;
  • - справляется с потливостью, грибком и заболеваниями кожи;
  • - действует как противовоспалительное средство при конъюнктивите и стоматите;
  • - применяется в уходе за волосами и кожей лица;
  • - снижает давление.

Применение в народной медицине

Большой список лечебных свойств лаврового листа влечет за собой широкий спектр его практического применения, начиная от профилактики простуды и заканчивая избавлением от запаха изо рта.

Итак, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми незатейливыми народными рецептами.

  • - Для крепкого сна разложите несколько листочков лавровой пряности у подушки.

  • - Если мучает жирная кожа и прыщи, то в этом случае на помощь придут замороженные кубики из отвара лавра. Протирайте им лицо дважды в день – утром и перед сном.

  • - Лавровый лист – прекрасное средство для борьбы с перхотью. Приготовьте лечебный отвар. Для этого возьмите 30 г лаврового листа на 1 л воды, вскипятите и дайте настояться 5 часов. Добавьте сок лимона и ополаскивайте настоем волосы. Это сделает их более сильными и шелковистыми.

  • - Чтобы избавиться от чрезмерной потливости ног и грибка настой используйте для ванночек. Для его приготовления потребуется 30 г лавра на 1 ст. воды. Вскипятите, дайте настояться полчаса, и смело опускайте стопы в теплый раствор на 15-20 минут.

Хотите узнать, как похудеть, используя лавровый лист, как приготовить с его помощью целебную для суставов мазь или вылечить стоматит, переходите на сайт https://vredilipolza.ru/spetsii/lavrovyy-list-polza-i-vred-lechebnye-svoystva, здесь вы сможете найти для себя много полезной и ценной информации.

Кому лавровый лист противопоказан?

Перечислим случаи и заболевания, при которых применение «лаврушки» не допустимо(такие тоже есть, несмотря на всю полезность):

  • - с осторожностью употреблять людям, имеющим аллергическую реакцию на пыльцу и травы;
  • - при беременности;
  • - с нарушением обмена белков;
  • - при сахарном диабете;
  • - язве желудка, кишечника;
  • - при болезнях сердца, печени и почек;
  • - частых кровотечениях;
  • - при склонности к запорам.

Чтобы сохранить аромат и лечебные свойства пряности на протяжении года, необходимо хранить листики в темном прохладном месте.