Льняная мука

22.03.2017
Льняная мука


Это продукт промышленного производства. Его получают посредством специальных технологий. Льняная мука является источником витаминов группы В, белков и углеводов. Находящаяся в ней клетчатка активизирует деятельность органов ЖКТ. За счет нее ваш кишечник избавится от шлаков.

Антиоксиданты приостановят преждевременное увядание организма. Магний и калий оказывают благотворное влияние на сердце. Благодаря им у вас улучшится состояние ЦНС.

Селен необходим для сбалансированной деятельности щитовидки. Кроме того, он повышает сопротивляемость организма заболеваниям.

Жирные кислоты избавляют организм от излишнего веса и насыщенных жиров. За счет них вы сможете освободиться от опасного холестерина.

Фитоэстрогены помогают при менопаузе. Если вы страдаете от запора, то находящиеся в льняной муке клейкие вещества избавят вас от него. Лигнаны приостанавливают распространение по организму метастаз.

Если вы мучаетесь от фурункулеза, то припарки из муки помогут вам излечиться. Стоит отметить, что данное средство снижает температуру и избавляет от болей.

Описываемый продукт рекомендуют использовать беременным и кормящим мамам. Ведь он благотворно влияет на женское здоровье. Дамы добавляют льняную муку в скрабы и маски. Она отлично очищает поры. Многие хозяйки делают из описываемого продукта вареники, запеканки и блины.

Напомним, что если вы будете потреблять его в излишних количествах, то у вас может возникнуть отравление. Ведь в нем находится цианид.