Как бороться с выпадением волос?

13.12.2018
Во все времена красивые и здоровые волосы были предметом гордости любой девушки. Однако если вы начали замечать, что на расчёске и на полу в квартире возникает всё больше выпавших волос, то нужно как можно быстрее предпринимать какие-то меры.

Известно большое количество причин, почему вообще волосы начинают выпадать. Это может быть связано с:

• Инфекционными заболеваниями;
• Стрессовыми ситуациями;
• Гормональным фоном;
• Использованием чересчур тугих резинок и т.д.

Среди наиболее популярных методов борьбы с выпадением волос следует обозначить:

• Правильное питание. Дабы волосы активно росли, включайте в свой рацион продукты, содержащее белки, обжатые протеином. Вы также можете принимать специальный витаминный комплекс, предназначенный как раз для роста волос.
• Массаж головы. Во время мытья волос аккуратно массируйте кожный покров. Благодаря тому улучшится циркуляция крови и фолликулам волос. Перед тем, как ложиться спать, советует пять или десять минут расчёсывать волосы.
• Маски для волос. Оптимальным решением считаются масляные маски. Нужно нагреть оливковое, кокосовое, льняное либо же касторовое масло, нанести его на локоны, и продержать несколько минут. Помимо всего прочего, такой метод позволит предотвратить пересыхание кожного покрова и появление перхоти.
• Мойте голову. Не позволяйте волосам чересчур сильно загрязняться, так как засаленные волосы выпадают куда активнее, чем чистые. К тому же, применяйте только щадящие вещества для мытья.
• Прекратите использовать фены и щипцы для выпрямления волос.