Фрукты с низким гликемическим индексом

28.01.2019
Некоторые фрукты могут быть включены в меню людей, страдающих сахарным диабетом второго типа. Низкий гликемический индекс имеет фруктоза, содержащаяся в таких фруктах. Чтобы в крови не было резкого скачка сахара, употреблять указанные фрукты рекомендуется с небольшим количеством жира или белка. Можно добавить йогурт или орехи. Чтобы узнать точно, подходит ли фрукт, следует замерить уровень сахара до еды и спустя два часа после нее.

Справка от фтизиатра: кому и когда пригодится документ?

25.01.2019


Справка от фтизиатра - официальный документ, подтверждающий, что человек не более туберкулезом легких, ему были проведены проба Манту и рентген.

Польза велотренажеров

22.01.2019
Польза велотренажеров
Хорошую физическую форму поддерживать можно разными способами. Один из популярных вариантов – упражнения на велотренажере.

Доставка здоровой еды

22.01.2019
Очень сложным процессом может стать переход на рациональное и правильное питание. Требуется осваивать готовку совершенно новых для себя блюд, менять устоявшиеся пищевые привычки, пересматривать собственный рацион полностью. Сложности создает и необходимость постоянно подсчитывать калорий. Все съеденные продукты нужно не просто учитывать, но и взвешивать и анализировать их состав. Это не всегда возможно при современном ритме жизни, так как дорога каждая минута.

Первая помощь при химическом ожоге глаз

22.01.2019
Повредить глаза можно во время занятий спортом, на улице, дома, на работе. В домашних условиях при разных травмах глаз необходимо оказывать разную помощь. Прежде всего, необходимо знать, чего в таких ситуациях делать не следует, так как это может привести к осложнениям.

Что такое сложные луки?

18.01.2019


В последнее время набирает большую популярность такой вид спорта, как стрельба из лука. А знаете ли вы историю создания и дальнейшего усовершенствования из простого в сложный вид одного из главных атрибутов в этом деле - лука? Давайте попробуем это выяснить.

Чем делать ингаляции

18.01.2019


Небулайзерная терапия высоко ценится во всем мире, прежде всего, за ее высокую эффективность. Используя небулайзер (специальный прибор для ингаляции) можно доставить лекарство непосредственно в больную область быстро и безопасно.

Дизурия у детей: причины, методы диагностики

17.01.2019


Дизурия – нарушение процесса мочеиспускания, часто наблюдающееся у детей. Может сопровождаться инфекцией мочевыводящих путей. По статистике, дизурия у детей несколько чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек, и нередко встречается при отрицательных результатах посева мочи.

Майоран

17.01.2019
Майоран – относящаяся к семейству мятных ароматическая трава. Разные формы этого растения могут использоваться в кулинарии. Это может быть измельченный порошок, сушеные или свежие листья, эфирное масло. Майоран добавляют в мясные блюда, салаты, соусы, супы. Встретиться эта трава может и в составе мыла для ванн, геля для бритья, лосьона для тела или крема для кожи. Для здоровья она приносит большую пользу в любом виде.

Польза морского окуня

15.01.2019
Самой умной рыбой считался морской окунь в Древней Греции, поскольку поймать его было сложно. Существует два вида европейского окуня. Один из них обитает в Черном и Средиземном морях, другой – на северо-востоке Атлантического океана. Именно морского окуня стали первым выращивать в искусственных условиях.

Что такое инвазия остриц

10.01.2019


Инвазия остриц - это кишечная инфекция, вызываемая мелкими паразитическими червями. Будучи одной из наиболее частых инфекций, вызываемых аскаридами, инфекция острицами поражает миллионы людей каждый год, особенно детей школьного возраста.