Что собой представляет EMS-фитнес?

12.12.2018
Electrical muscle stimulation переводится на наш язык как «электрическая стимуляция мышц». В основу EMS-фитнеса легла передача импульсных токов сквозь особые жилетки, а также ремни, оснащённые электродами. Подобные импульсы обеспечивают активность примерно шестисот мышц, при этом они сокращаются значительно активнее, нежели в случае стандартных нагрузок.

Эллиптические тренажеры

08.12.2018
Эллиптические тренажеры – кардиотренажеры как и велотренажеры, гребные, беговые дорожки, райдеры и степперы. Указанный вид тренажеров сочетает в себе функции перечисленных далее. Эллиптические тренажеры хорошо сжигают жировые отложения, благотворно влияют на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

Польза донорства крови

05.12.2018
Представители Красного Креста утверждают, что три жизни может спасти всего одна сдача крови. Пользу от донорства получают не только нуждающиеся в крови люди. Свое здоровье при сдаче крови укрепляют и доноры. Делающие добрые дела люди избавляются от отрицательных эмоций, чувствуют себя нужными, уменьшают стресс. Сдавать кровь может любой здоровый человек, вес которого составляет более сорока пяти килограмм, возраст – от восемнадцати до шестидесяти лет.

Кокосовая вода

04.12.2018
Кокосовая вода – извлекаемая из зеленого кокоса жидкость. В странах произрастания кокосов жители для питья такую воду используют очень давно. Если возраст плода составляет пять-семь месяцев, вода составляет до девяноста процентов кокосовой воды. После для созревания плод расходует ее, образуя кокосовое мясо, которое является мякотью. В росшем девять месяцев кокосе можно встретить кокосовое молоко. Жиров в нем больше, а воды – на сорок процентов меньше.

Водоросли вакаме

02.12.2018
Водоросли вакаме – популярный в Японии и Корее продукт. Распространяться в нашей стране они пока только начали. Водоросли можно добавлять в супы и салаты. Они помогают похудеть и укрепляют сердце. В водорослях вакаме много магния, марганца и йода. Немало в них и фолиевой кислоты, потребность в которой повышается во время беременности. Сто грамм водорослей содержит в себе четырнадцать процентов от дневной нормы меди, пятнадцать процентов кальция, двадцать семь - магния, сорок девять – фолиевой кислоты, семьдесят – марганца.

Маточное молочко

27.11.2018
Маточное молочко – напоминающее желе липкое вещество, молочно-белая секреция. Производят его рабочие пчелы, чтобы обеспечить едой личинок рабочих пчел и пчелу-королеву. Только первые три дня питаются маточным молочком личинки. Следующей королевой становится личинкам, которая длительное время употребляет его.

Имплантация зубов нижней челюсти

21.11.2018
Имплантация зубов нижней челюсти – востребованная и популярная услуга стоматологических клиник. От протезирования передних зубов она отличается. Нагрузки на нижнюю челюсть обычно более высокие, кариес на зубах там возникает чаще, так как очистить качественно их сложнее. В стоматологической практике дефекты зубов нижней челюсти встречаются часто, особенно страдает жевательная группа.

Алоэ при насморке

17.11.2018
Проведенные еще в тридцатых годах прошлого века исследования показали, что прозрачный сок алоэ способен защищать пораженные участки тела, лечить ожоги, язвы и раны. Кроме того, он обладает незаменимыми при лечении насморка противовирусными свойствами. Сок алоэ включает в себя семьдесят пять полезных веществ, среди которых есть аминокислоты, полисахариды, минералы и витамины.

Укрепляем иммунитет

17.11.2018
Шансов на хорошее самочувствие оставляет мало время сезонных простуд и природных «катаклизмов». Немногие могут похвастаться в этот период замечательным здоровьем и отличным настроением. Визит к врачу может быть затруднительным из-за большого количества ежедневных дел. Не всегда получается и полноценно отдохнуть.

Польза тыквенного масла

17.11.2018
Тыквенное масло – извлеченное из семян тыквы масло. Для его получения используют сорт обыкновенной тыквы. Может использоваться горячее или холодное прессование. Метод холодного прессования дает возможность получить более полезное масло, так как воздействие на семена в нем осуществляться только давлением, без использования температур.

Беговые кроссовки Найк

12.11.2018
Беговые кроссовки Найк
Занимающиеся бегом люди обладают не только замечательным здоровьем, но и отличным настроением. Работа организма нормализуется во время занятий спортом. С утренней пробежки рекомендуется начинать свой день всем, а не только спортсменам. Но при этом для бега нужно обязательно подобрать правильную обувь.