Красивая походка - залог успеха.

14.10.2009
красивая походкаКрасивая походка говорит об уверенной, успешной женщине. Она завершит Ваш идеальный образ. Красиво ходить можно научиться легко.
Ходите небольшими плавными шагами, слегка разводя носки по сторонам. Полезно ходить дома с тяжелой книгой на голове – это одно из древнейших упражнений для женщин, с помощью которого создавали королевскую осанку и плавную походку.
Ходите больше. Прогулки помогут вернуть мышцам тонус и подвижность,укрепят сердце и очистят легкие, а также благоприятно скажутся на качестве сна.