|
 14.10.2009  Красивая походка говорит об уверенной, успешной женщине. Она завершит Ваш идеальный образ. Красиво ходить можно научиться легко.
Ходите небольшими плавными шагами, слегка разводя носки по сторонам. Полезно ходить дома с тяжелой книгой на голове – это одно из древнейших упражнений для женщин, с помощью которого создавали королевскую осанку и плавную походку.
Ходите больше. Прогулки помогут вернуть мышцам тонус и подвижность,укрепят сердце и очистят легкие, а также благоприятно скажутся на качестве сна.
|
|
|
