Стремимся к идеалу: уход за глазами

Глаза - это отражение души человека. По глазам можно прочитать многое: счастье, стеснение, переживание. Особенно это заметно у мужчин, у женщин же прочитать ее самочувствие по глазам проблематично. Слои косметики, способны ввести в заблуждение даже специалиста - физиогномика. Все женщины хотят иметь выразительный взгляд красивых глаз. Но это можно достичь только правильно ухаживая за глазами и области вокруг них. 

Уход за кожей вокруг глаз
   Возраст женщин в первую очередь выдает кожа вокруг глаз. Кожа там нежная, тонкая и на ней морщины появляются в первую очередь.  Поэтому уход следует начинать как раз с кожи вокруг глаз. Такая кожа требует постоянного питания и увлажнения. Кремы, лосьоны не должны содержать «растекающихся» масел. Наибольший эффект дают гели, особенно если ваши веки обладаю повышенной чувствительностью. Наносить крема, гели стоит осторожно. Необходимо при  нанесении таких средств параллельно делать массаж век. Помните, что больше 3 месяцев не стоит пользоваться одним и тем же средством, это может вызвать аллергическую реакцию.
   Также стоит пользоваться и домашними средствами, которые помогут вернуть тонус и здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, картофельные маски или листья петрушки. Помните, что больше 3 месяцев не стоит пользоваться одним и тем же средством, это может вызвать аллергическую реакцию.

Уход за глазами
   Глаза украшают человека, но только если они здоровые. А здоровыми могут быть глаза, только если за ними правильный уход. Уход за глазами начинайте со снятия напряженности и усталости. Делайте контрастный душ. Делается это просто: в тазик с холодной водой Вы опускаете лицо с открытыми глазами. Держать лицо в воде советуют около 10 секунд. Нужно поморгать. Такая процедура не только снимает усталость и напряженность с глаз, но и является хорошей профилактикой зрения. Кожа становится упругой, розовой и гладкой.
   После данной процедуры сделайте массаж глазных яблок. Закройте глаза и аккуратно кончиками пальцев массируйте глазные яблоки. Делайте зарядку для глаз. Зарядка для глаз — лучший способ сохранить глаза молодыми и живыми.
   Очень важная составляющая здоровых глаз – это ресницы. Ресницы предохраняют глаза от вредного воздействия пыли и влаги. Также они служат украшением лица. Уход за ресницами должен быть каждодневным, иначе их выпадение вам обеспеченно. Укрепление ресниц стоит начать изнутри. В вашем рационе должны присутствовать витамины A, E, B5. Кушайте рыбу, свежие овощи и фрукты. 
   И напоследок старайтесь больше бывать на свежем воздухе и устраните причины появления многих болячек: курение, недосыпание, стрессы. Занимайтесь физическими упражнениями.

   Здоровья и красоты Вам, милые девушки.